instant de lumiere - ACCOMPAGNEMENT PAR LA CONSCIENCE EVEILLEE
J’accompagne les personnes traversant ou ayant traversé un épuisement, une maladie ou un handicap, à aller vers une vie plus sereine et à retrouver leur équilibre.
Vous êtes bien plus qu’un mental qui pense !
Quand nous pensons trop, cela fatigue notre corps et notre esprit. C’est un cercle descendant qui s’installe. Le mental est avant tout un outil qu’il est important de replacer à sa juste utilité pour éviter qu’il nous desserve.
Dans certain moment de vie, il peut être ressenti que votre mental a pris les commandes, que vous pensez sans cesse jusqu’à la surchauffe parfois ! Si c’est le cas, c’est certainement le moment de tester une séance “Calmer le mental” !
Depuis septembre 2020, j’ai entamé un processus de formation en thérapie non duelle (encore appelée thérapie psycho-spirituel ou accompagnement par la conscience éveillée), qui se terminera en juin 2024.
Je vous propose des pratiques d’écoute ouverte et de méditations guidées, depuis l’espace de conscience, qui m’ont été validées par mes enseignants.
Elles ont une efficacité puissante pour calmer le mental et retrouver plus de sérénité.
J’étais donc impatiente de les proposer en avant-première !
Calmer le mental - 30min - 35€
Calmer le mental permet un apaisement général. Cet état d’esprit apaisé permet une vision plus claire sur ce que nous vivons et inversement. Un merveilleux cercle vertueux se met en place.
Cette séance permet d’expérimenter que vous êtes bien plus qu’un mental qui pense.
Elle est expérientielle, vous permet d’alléger la charge mentale et de reconsidérer les pensées pour ce qu’elles sont réellement.
Durant cette séance, vous bénéficiez d’un temps d’écoute ouverte sur ce qui est présent pour vous et d’un instant de méditation guidée donné depuis la conscience participant à lâcher prise.
Cette pratique dure 30 minutes, par téléphone ou en visioconférence zoom.
La séance “Calmer le mental” : 30 min - 35€*
La 10ème séance vous est offerte (valable sur une période de 6 mois)
Ces séances ne sont pas des séances de thérapie non duelle complètes que je serais en mesure de proposer qu’à la fin de ma formation.
